<어른의 행복은 조용하다> 태수, 리뷰

 

"다정함은 체력에서 나온다."

 

 

 

 

 

이 책은 삶의 속도를 늦추고, 소란스럽지 않은 행복을 찾는 법에 대해 이야기한다. 저자는 화려한 성취나 극적인 변화가 아니라, 일상의 작은 순간에서 행복을 발견하는 법을 강조한다. 조용한 행복은 자극적인 즐거움보다 지속 가능하며, 내면의 평온을 유지하는 데 도움이 된다. 책을 읽으며 행복이 꼭 크고 대단한 것이 아니라는 사실을 다시금 깨닫게 되었다.

저자는 사회가 강요하는 성공의 틀에서 벗어나 자신만의 속도로 살아갈 것을 권한다. 우리는 흔히 바쁜 삶을 가치 있게 여기고, 조용한 삶을 지루하다고 생각한다. 하지만 저자는 느림 속에서 오히려 더 깊은 충만함을 찾을 수 있다고 말한다. 책을 읽으며 나 역시 스스로를 조용한 행복으로 이끌기 위해 무엇이 필요한지 고민해 보았다.

특히 인생의 중요한 가치는 외부의 평가가 아니라, 내가 느끼는 만족감에서 온다는 점이 인상적이었다. 저자는 타인의 시선에서 자유로워질 때 진정한 행복을 발견할 수 있다고 말한다. 이 부분을 읽으며, 나 또한 외부의 기준에 맞추려 했던 순간들을 되돌아보게 되었다. 앞으로는 내면의 목소리에 더 집중하며, 나만의 조용한 행복을 찾아가고 싶다.

 

 

 

 

"고요함 속에서 비로소 내 마음이 원하는 것을 들을 수 있다."

"꾸준함이라는 이름의 재능."

"잘 자는 것도 능력이야."

"어른의 행복은 조용하다."